Psychologue – Psychothérapeute

« Quand je m’accepte tel que je suis, alors je peux changer »

Carl Rogers

En quoi puis-je vous aider ?

Les accompagnements

Thérapie individuelle

Aller à la rencontre de soi…

Vous vivez des problèmes relationnels (poser vos limites, trouver votre place, intimité, peur du regard des autres, répétitions de schémas amoureux…) ?

Vous voulez être plus épanoui personnellement et vivre de meilleures relations avec les autres ? Vous voulez vous sentir libre d’être vous-même et vous accepter comme vous êtes ?

Thérapie de couple

Aller à la rencontre de l’autre…

Vous n’arrivez plus à communiquer ou à vous comprendre et vous vivez des crises à répétition dans votre couple ?
Vous avez l’impression de vous éloigner alors que vous vous aimez ?

Vous avez envie de vous retrouver, de vous (re)découvrir, et reconstruire votre couple sur de nouvelles bases ?

Maxime DANY Psychologue Thérapeute de couple Valence

Psychologue – Psychothérapeute

Relation à soi, aux autres et thérapie de couple

À propos

Les modalités des accompagnements

Mon approche

1. Les entretiens sont réalisés avec bienveillance, non jugement, respect de la confidentialité et de votre rythme, et toujours centrés sur vos besoins et demandes.

2. Vous allez être actif et engagé dans l’accompagnement, au même titre que moi.

3. L’avancée se fait pas à pas, donc cela peut prendre du temps de changer.

4. J’ai la croyance que beaucoup de nos souffrances viennent de notre façon de voir la vie. Durant mes accompagnements j’aime donc proposer d’autres angles de vue à vos situations ou problèmes. Regarder les choses autrement permet de relativiser, changer, s’ouvrir, rire, déculpabiliser, redonner confiance…

5. Nos schémas de pensées sont utiles et nécessaires mais sont parfois inadaptés et bien tenaces. D’expérience j’ai pu observer qu’une écoute active (bien que la base des entretiens cliniques) ne suffit parfois pas à les modifier. Il m’arrive donc parfois d’être plus direct (toujours avec bienveillance) afin de vous aider à les transformer.

Questions fréquentes

Comment se déroule la première consultation ?

Le premier rendez-vous permet de faire connaissance, d’échanger autour de vos besoins et attentes, et d’initier un travail thérapeutique. Si vous vous sentez en confiance et que vous souhaitez entamer un suivi, nous conviendrons ensuite ensemble d’un autre rendez-vous.

Est-ce que les consultations se font en Visio ?

Les séances individuelles se font pour l’instant uniquement au cabinet, mais pourront aussi se faire en visio prochainement.

Les séances de thérapie de couple se font uniquement au cabinet.

Les séances sont-elles remboursées ?

Je ne fais pas parti du dispositif « monpsy ». Cependant, certaines mutuelles proposent un remboursement sur présentation d’une facture. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.

Quelle est la fréquence des consultations ?

Les séances sont généralement prises à intervalle régulier avec du temps entre chaque consultation pour que vous puissiez intégrer la séance. Selon moi, une séance toutes les 1 à 2 semaines est un bon rythme de consultation.

Combien de séances dois-je prendre ?

La durée des accompagnements est variable. Elle dépend principalement de votre problématique, de vos objectifs, de votre motivation. Et bien évidement, le tout sans oublier qu’entamer des changements ou des réfléxions dans sa vie nécessite du temps.

Qu'est ce que le numéro ADELI ?

Le numéro ADELI certifie que le professionnel est un psychologue autorisé à faire usage de son titre. Ce numéro est délivré par L’ARS (Agence Régionale de la Santé). Il s’agit d’une inscription obligatoire pour tous les psychologues.